Dire che mancano tot giorni alla prova costume è una vera presaingiro! Il caldo è già arrivato la gente si è già svestita e i giochi sono fatti. E' a Gennaio il momento in cui, chi può, si prepara alla prova costume. Prova che rimane pur sempre legata al concetto che i miracoli li lasciamo fare ai santi. Possiamo migliorarci ma non diventeremo mai veline e calciatori se non siamo veline e calciatori. Per questo e necessario nutrirsi anche di altro oltre che di cibo, per essere completamente sazi.Sprint Finale. Regola n.1 per presentarsi alla Sig.ra Estate è sicuramente quello di avere un bell'aspetto. E' ciò è possibile con tanto esercizio fisico e una sana dieta. La prova costume nasce in realtà da un concetto di sprint finale come quando al liceo dovevamo fare le ultime interrogazioni del secondo quadrimestre e ci mettevamo a studiare giorno e notte. Così anche in questa occasione è utile incrementare con lo sport e ridurre i peccati culinari. Andare a cena fuori, (consiglio la pizza), o panini a pranzo iperfarciti, (meglio insalate).
Miss Insalata. Regina incontrastata di questo periodo. E' il piatto che meglio aiuta a fornire al nostro organismo tutto ciò di cui ha bisogno. Sbizarriamoci allora con le idee! Io vi suggerisco questa, veramente buona.
Radicchio rosso di base. Pollo fatto a bocconcini e saltato in un mezzo bicchiere di salsa di soia. Una manciata di mandorle, mooolto proteiche. Aggiungete al radicchio rosso un filo d'olio! Niente sale in quanto la soia è già saporita.
Frutti di stagione. I frutti di questa stagione sono a dir poco squisiti. Le fave, le fragole, i kiwi, le nespole. Sono solo alcuni esempi. Allora io mi sono inventato una ricetta molto apprezzata dai miei amici cavie.
Consigli per la spesa:
300 gr di pollo
150 gr di Fave fresche
mezzo bicchiere di vino rosso
spezie per cous cous
Crema salata.
1 uovo, pecorino, un filo di latte
Fate cuocere a bagno maria.
Fate leggermente rosolare le fave con un filo d'olio, aggiungete il pollo e il vino rosso e fate cuocere. A fne cotttura spruzzate una manciata di spezie per cous cous.
Predisponete il tutto su una pizza di pane arabo e versate la crema salata.Legal Mail Box.
Caro EV anni fa mi hanno fatto una multa sull'autobus,
ma da allora non mi è più arrivata alcun avviso.
Cosa mi suggerisci di fare??
Max 78!
Caro Max credo che tu ti riferisca ad una "sanzione amministrativa" che e' regolata, a livello nazionale, dalla legge 689/81.
Per quanto riguarda il servizio di trasporto pubblico, pero', da tempo esiste un decentramento e in tal caso il riferimento e' quindi il regolamento di servizio della singola azienda di trasporto.
Prescrizione. Il diritto a riscuotere le somme relative alle dette sanzioni amministrative si prescrive in cinque anni dal giorno in cui e' stata commessa la violazione (art.28 legge 689/81).
Attenzione, la notifica del verbale, come ogni altro atto relativo alla riscossione (ingiunzione, etc.) interrompe tale termine facendolo ripartire. Quindi assicurati che non sia mai arrivato un avviso di pagamento in questi anni, che siano trascorsi più di 5 anni dalla multa. Altrimenti ti conviene andare presso gli uffici dell'azienda creditrice e "pagare"! EV (scrivete a vitale.ernesto@gmail.com) o lasciate semplicemente un commento.
